Bejegyzések
Miről is van szó?
Az alvásról.
Miért alszunk?
Az agyunk így akarja.
Miért?
Az agynak a helyes működéshez alvásra van szüksége. Ha az embert nem hagyják aludni, egyre inkább elveszíti összpontosító képességét, és egyre jobban "kifordul magából". Mintegy öt nap után az agy nem működik már ésszerűen. Ha az ember újra alhat, visszaáll a rendes agyműködés. Ma még senki sem tudja, miért van szüksége az agynak alvásra, de néhány szakember úgy véli, hogy a neuronok ilyenkor "töltekeznek fel" a transzmitter molekulákkal, például az acetil-kolinnal és a szerotoninnal. Ezek a molekulák alapvető szerepet játszanak a helyes agyműködésben.
Mitől alszunk?
A század elején egy párizsi tudós, Henri Pieron olyan kutyák agyi-gerincvelői folyadékából gyűjtött mintát, amelyeket néhány napig nem hagytak aludni. Amikor ezt a folyadékot más kutyákba fecskendezték, a kutyák természetes álomba merültek. A tudósok elmélete szerint a szervezetben az ébrenlét során "alvásmolekula" gyülemlik fel, s ha a mennyisége elér egy adott szintet, az állatok elalszanak. Az alvás során a molekula elbomlik.
